Bienvenue sur mon blog

Bienvenue sur mon blog
Photo: Michel Valiquette (Expédition mont Mera, Népal)

vendredi 25 février 2011

Red Bull...la boisson qui tue !


Avertissement, ce qui suit est extrêmement sérieux. Je suis en train de faire vérifier les informations par un ami cardiologue et je vous teindrai au courant des résultats, mais je crois que vous devriez arrêter de boire ce poison. La plus grande prudence est de mise.

Après avoir testé plusieurs de ces boissons dites "énergisantes" sur moi-même, et avoir constaté les effets inquiétants sur mon corps (augmentation du rythme cardiaque, hyper nervosité, tremblement, etc.), je me suis dit qu'il fallait que je sache ce qui rendait cette boisson si puissante.

Guarana, Taurine et autres substances font partie de ces boissons. Un cocktail plutôt explosif qui a des conséquences directes sur notre système nerveux et tout notre corps. Plusieurs jeunes adolescents en pleine santé sont morts d'arrêts cardiaques. Aucun lien direct n'a encore été prouvé, mais tous les soupçons se tournent vers Red Bull. Je vous encourage fortement à regarder le reportage de Véronique Blanc sur France 2 à ce sujet. Faites voir ce reportage à tout ceux que vous aimez et qui boivent ce genre de boisson.

S'il vous plaît, il faut absolument boycotter ces produits mortels. Personne n'a besoin de ces substances pour bien fonctionner. La boisson la plus énergisante qui soit sur le marché est sans aucun doute l'eau! H2O !!! C'est gratuit et nous devrions en boire régulièrement à petites gorgées. Ça semble simpliste, mais je mets au défi les gens qui n’y croit pas de prendre entre 2 à 4 litres d'eau par jour (selon le degré d'effort physique) et vous verrai la différence. Vous ne pourrez plus vous en passer.

Sur ce, prenez une gorgée d'eau et allez jouer dehors!


mercredi 9 février 2011

Une conférence gratuite!


Voici une belle occasion d'aller assister à une conférence donnée par un sherpa de renom: Ang Chhiring Sherpa. Cet homme, hors du commun, a établit un nouveau record dans l'ascension des sept plus hauts sommets de chaque continent.

Vous aurez donc l'opportunité de côtoyer la culture sherpa dans le confort de votre siège, ici même au Québec!

La conférence est gratuite, mais il faut réserver sa place en téléphonant à Albert Gadbois (514)979-1393

Où: Hotel Sandman (Longueuil) à deux pas du métro Longueuil!
Quand: le jeudi 17 février 2011 à 19h00

Bonne conférence

vendredi 4 février 2011

Service qualité numéro#1 pour JULBO



Enfin, j'ai finalement trouvé la perle rare! Par un pur hasard, je suis allé visiter la toute petite boutique Clin D'oeil Solaire à St-Sauveur, car je cherchais des lunettes de soleil pour mes enfants. En entrant dans cette boutique, j'ai eu le bonheur de faire la rencontre de Julien et Martine. De vrais passionnés comme je les aime!

En discutant avec eux, je me suis rendu compte que cette micro boutique était le plus grand détaillant de lunettes Julbo au Québec. Nul besoin d'aller ailleurs pour vos lunettes Julbo, Julien ou Martine pourra vous conseiller et vous donner un service sans faille.

Je vous encourage à aller les voir pour vos besoins au niveau de vos lunettes de soleil et pendant que vous y êtes, dites leur bonjour de ma part...ils vous feront certainement une petite réduction!

Comme le dicton le dit si bien: c’est dans les petits pots les meilleurs onguents

Référence: Clin d'oeil solaire
228B, rue principale (presque en face de l'église)
St-Sauveur
(450) 227-0677

Pour la petite histoire, Julbo est une compagnie française qui fabrique des lunettes depuis plus de 120 ans.

jeudi 13 janvier 2011

Briser la glace...


Je me suis dit qu'avec "l'hiver" plutôt sans neige et clément que nous connaissons, il serait pertinent de vous rafraîchir la mémoire sur certaines techniques pour vous sortir de l'embarras si vous passez à travers la glace !

Le magazine Geo plein air a mis en ligne un fantastique vidéo sur le sujet. Je vous invite à allez le visionner sur YouTube et par la même occasion, pourquoi ne pas visionner toutes les vidéos faites par Pascal Girard... je lui donne A+.

Voici mon top 3:


Bon hiver.

mardi 21 décembre 2010

Hommage à Rohner


Depuis quelques jours, il y a plusieurs personnes qui m'ont posé des questions sur les chaussettes que j'ai utilisées pour faire mes deux marathons.

Je dois être honnête et avouer que j'ai fait un test pour voir l'efficacité et la durabilité des bas Rohner. J'ai utilisé la même paire de bas pour TOUT mon entraînement (c'est à dire 4 mois intensifs) + deux marathons ! Ces bas ont non seulement tenus la route, mais ils sont encore en très bon état (voir photo).

Ils ont résisté à environ 5 lavages par semaine pendant plus de quatre mois en plus de me procurer un confort et une performance à chaque utilisation (pour un total de plusieurs centaines de km). Je les porte encore et j'ai bien hâte de voir combien de temps ils resteront en vie.

Je vous les recommande fortement.

Marque: Rohner
modèle: Silver runner

Pour la petite histoire, Rohner est une compagnie européenne qui fabrique des chaussettes depuis 1933. Ce sont les grands spécialistes des chaussettes hauts de gamme. Les essayer c'est les adopter! Maintenant, je ne peux plus m'en passer...à vous d'essayer.

mardi 7 décembre 2010

Révélation en Himalaya





Ceux qui me connaissent savent que j'aime tester du matériel et pousser leur capacité au maximum.

Avant de partir pour le Népal, la compagnie Peak Performance m'avait demandé de tester des vêtements de plein air haut de gamme. J'ai donc décider de partir pratiquement uniquement avec des vêtements de cette compagnie. Je n'ai même pas apporté de doudoune en duvet...que du synthétique!

Normalement, je porte un t-shirt très mince pour évacuer la transpiration, une couche isolante à manche longue et quand il fait froid, j'ajoute une autre couche isolante plus épaisse en laine polaire. Cette fois-ci, seulement mon t-shirt très mince et mon fameux R1 de Patagonia. Ma seule véritable couche isolante a été le mini manteau en Primaloft de Peak Performance ! (BL Primaloft Jacket)

Wow, wow, et re-wow!!! C'est de loin la plus belle découverte au niveau vestimentaire que j'ai faite depuis longtemps. Ultra léger, très bien coupé, résiste au vent, a un bon pouvoir déperlant, c'est le confort absolu ! Cette couche de
vêtement est de loin plus polyvalente qu'une laine polaire, plus compacte, résiste mieux à l'humidité et sèche en quelques minutes. Je l'ai mainte fois portée comme couche extérieure.

Seul bémol: la fermeture éclaire qui malheureusement est trop délicate.

Définitivement une belle découverte et je vous invite à essayer.

mercredi 17 novembre 2010

Noël approche!!!


Je suis encore sur le décalage horaire de mon retour du Népal, mais je ne manquerais pas l'occasion de vous faire économiser. Ce jeudi, vendredi et samedi, il y a une très grosse vente d'entrepôt d'article de plein air. Jusqu'à 70% de rabais sur des produits haut de gamme!

Où: Sport Dinaco
(Distributeur canadien des marques: Lowa, Rohner, Vaude, Seirus, Tecnica, X-Bionic)
4330 Joseph Dubreuil
Lachine, H8T 3C4

Quand: Jeudi le 18 novembre ........... midi à 21h00
Vendredi le 19 novembre .... midi à 21h00
Samedi le 20 novembre ....... 9h00 à 16h00



Également en même temps, il y a une autre vente d'entrepôt.
Peak Performance (compagnie suédoise qui fabrique des vêtements techniques de plein air et de ski, haut de gamme)

J'ai eu l'occasion de tester certains de leurs produits au Népal cette année. Mon appréciation générale: WOW!

Où: 265 boul. Lebeau
Ville St-Laurent, H4N 3H8

Quand: Jeudi le 18 novembre ......... 9h00 à 21h00
Vendredi le 19 novembre ... midi à 21h00

Bon magasinage !